Leeftijd 4-5 jaar: Tijgetjes

Trainen op zaterdagochtend van 9.00 - 10.00 uur in de Iehal te Stiens o.l.v. Tanja Mud, Maureen Kramer en Arnold van Oostrum.

Leeftijd 6-7 jaar: Mini’s

Trainen op zaterdagochtend van 9.00 - 10.00 uur in de Iehal te Stiens o.l.v. Tanja Mud, Maureen Kramer en Arnold van Oostrum.

Leeftijd 8-9 jaar: D-jeugd

Trainen op maandag van 16.00 - 17.00 uur in de Bordinehal te Stiens o.l.v. Barbara de Jong- Huls.

Jongens en meisjes spelen gemengd in de competitie op zondag.

Leeftijd 10-12 jaar: C-jeugd

Trainen op 2x per week op dinsdag en vrijdag.

De meisjes (2 teams) trainen op beide dagen gescheiden van 16.00 - 17.00 uur in de Iehal te Stiens o.l.v. Hermanna Miedema, Natascha Kingma, Bernou Roosma, Frieda Bashir en Elisa v. Hassel.

De jongens (1 team) trainen op dinsdag van 16.30 - 17.30 uur in de Bordinahal te Stiens en op vrijdag van 17.00 - 18.00 uur o.l.v. Sido vd Ploeg.

Leeftijd 13-15 jaar: B-jeugd

Meisjes B2 trainen op 2x per week op dinsdag van 17.30-18.30 uur in de Bordinahal en op vrijdag van 17.00 - 18.00 uur in de Iehal o.l.v. Arnold van Oostrum en Barbara de Jong-Huls.

Meisjes B1 trainen op 3x per week op maandag van 18.00-19.00 uur in de Iehal, op woensdag van 17.30-18.30 uur in de Bordinehal en op vrijdag van 18.00 - 19.00 uur in de Iehal o.l.v. Arnold van Oostrum en Barbara de Jong-Huls.

Leeftijd 16-18 jaar: A-jeugd

Dames A trainen op 3x per week op maandag van 18.00-19.00 uur in de Iehal, op woensdag van 17.30-18.30 uur in de Bordinehal en op vrijdag van 18.00 - 19.00 uur in de Iehal o.l.v. Arnold van Oostrum en Barbara de Jong-Huls.

Heren A trainen 2x per week op woensdagavond van 20.30 - 22.00 uur in de Bordinahal te Stiens en op vrijdagavond van 20.30 - 22.00 uur in de Iehal te Stiens, o.l.v. Tim van Beelen en Bas Boersma.

Senioren:

Dames 1 trainen 2x per week op dinsdagavond van 19.30 - 21.00 uur in de Bildtse Slag te St. Annaparochie en op vrijdag van 19.30 - 21.00 uur in de Iehal te Stiens o.l.v. Humprey Terpstra.

Dames Midweek: trainen 1x per week op donderdagavond van 21.00 - 22.30 uur in de Iehal te Stiens o.l.v. Edwin Bakker. Spelen competitie op doordeweekse avonden. Thuiswedstrijden worden gespeeld op trainingsuur.

Heren 1: trainen 2x per week op woensdagavond van 20.30 - 22.00 uur in de Bordinehal te Stiens en op vrijdagavond van 20.30 - 22.00 uur in de Iehal te Stiens, o.l.v. Tim van Beelen en Bas Boersma.

Heren 2: trainen 1x per week op vrijdagavond van 21.30 - 23.00 uur in de Bordinehal te Stiens.

Heren 3: trainen 1x per week op vrijdagavond van 20.30 - 21.30 uur in de Bildtse Slag te St. Annaparochie.